در روزهای کرونایی با ورزش های پرتحرک و بی صدای... خانگی شاداب و ورزشکار باشید و در خانه بمانید ...

فضا های کوچک آپارتمانی و ضرورت حفظ سکوت باید همه... ذهن ما نرسد چه ورزش هایی را می توان بدون... کردید بله می شود می خواهیم درباره همین ورزش ها... صحبت کنیم و پیشنهاد های خاص ورزش در خانه را...